うちのおつまみ


by otumami-note

カテゴリ:お昼ごはん記録( 3 )

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さんまの蒲焼と 肉じゃが

夜に食べたものの残りです(^_^;)
さんまの蒲焼を玄米にのっけたもの、肉じゃが(こんにゃく入り)の2品♪
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by otumami-note | 2009-11-04 17:15 | お昼ごはん記録
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玄米リゾット(風 )    

朝作ったスープの残りに 玄米(冷凍保存)を入れて さっと煮ただけ~笑
(なので 正確に言うと リゾットではないです)

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玄米、明太子、そして 炒め煮(これです)

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玄米、厚揚げの卵とじ
(鶏だんご鍋の煮汁の残りで 野菜、厚揚げをさっと煮てたまごを落としてます)

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玄米、具沢山汁、柚子大根
(中途半端に残った野菜を、出汁とささみの茹で汁で煮て 卵を落としてます)

あと 写真は撮れなかったけど 友達とランチ(和食のお店)を食べました^^
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by otumami-note | 2009-10-31 21:08 | お昼ごはん記録


出不精、家が好き、たまに入る仕事も家・・・だから
お昼ごはんは ほとんど毎日 家で食べています

お昼は 炭水化物だけ(ごはん、パン、麺)とか、残り物がほとんどだけど、
たまに ケーキ、果物だけの日も・・・ (^^ゞ
ときには 自分用に 簡単なものを作ったり、気になる料理を試作してみたりも・・・
と キッチンの在庫状況、気分等でいろいろです

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この日は 残り物のおかず、お味噌汁、玄米ご飯
(きのこのなめたけ風、根菜の煮物、じゃがいもと玉葱のお味噌汁、玄米雑穀ごはん)
玄米ご飯は まとめて炊いて 小分け冷凍しています


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この日は 玄米ご飯とおかず一品
(さといも、にんじん、舞茸をオイルでじっくり焼いて 金山時味噌(頂き物)添えて)


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この日は ピーマンと厚揚げの味噌炒め、なめこと豆腐のお味噌汁、玄米ご飯


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恥ずかしながら 納豆&玄米ごはんのみの日も (^_^;)

そして週の半分は 豆乳プリンも 食後に食べてます (^^ゞ
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by otumami-note | 2009-10-23 09:39 | お昼ごはん記録